Koronawirus i astma

Co to jest koronawirus?

Koronawirusy to rodzina wirusów RNA, które powodują choroby, takie jak przeziębienie, zespół oddechowy na Bliskim Wschodzie (MERS) i zespół ostrej niewydolności oddechowej (SARS). Obecną pandemię wywołuje nowy koronawirus, który został teraz nazwany koronawirusem SARS 2 (SARS-CoV-2). To zakażenie SARS-CoV-2 prowadzi do choroby koronawirusowej 2019 - potocznie nazywanej COVID-19.

Czy moja astma zwiększa prawdopodobieństwo złapania tego koronawirusa?

Astma to choroba układu oddechowego, która dotyka ponad 300 milionów ludzi na całym świecie. Może powodować wrażliwość dróg oddechowych, stan zapalny i zwężenie, wytwarzając nadmiar śluzu. Jednak chociaż astma może utrudniać osobie oddychanie i wydech, nie ma dowodów na to, że osoby z astmą są bardziej narażone niż osoby bez choroby. COVID-19. 

 

Jak działa COVID-19 wpływa na osoby z astmą?

Każdy może poważnie zachorować COVID-19, chociaż niektórzy ludzie są bardziej zagrożeni niż inni. Jeśli masz astmę, ryzyko może być większe, jeśli astma jest umiarkowana lub ciężka lub astma, która nie jest dobrze kontrolowana.

Istnieje wiele innych współdziałających czynników ryzyka, dlatego ważne jest, aby rozważyć, czy którykolwiek z nich może być dla Ciebie istotny. Na przykład ryzyko poważnego zachorowania wzrasta, szczególnie w przypadku współistniejących problemów zdrowotnych (w tym innych chorób układu oddechowego, takich jak mukowiscydoza, przewlekła obturacyjna choroba płuc lub rak płuc). Inne czynniki ryzyka obejmują wiek powyżej 60 lat, osoby pochodzenia czarnego, azjatyckiego lub mniejszości etnicznego (BAME), bardzo otyłość lub ciążę.

 

 Jakie są objawy COVID-19?

Pandemia objawy COVID-19 może pojawić się od dwóch do 14 dni po kontakcie z wirusem. Najczęstsze i charakterystyczne znaki to:

  • Wysoka temperatura
  • Nowy uporczywy kaszel
  • Zmęczenie
  • Utrata smaku i / lub zapachu.

Inne objawy mogą obejmować:

  • Duszność lub trudności w oddychaniu
  • Bóle mięśni
  • Dreszcze
  • Ból gardła
  • Katar
  • Bół głowy
  • Ból w klatce piersiowej
  • Zapalenie spojówek (czerwone oczy lub oczy)
  • Mniej powszechne objawy to wysypka, biegunka, nudności i wymioty.

Niektórzy ludzie mają tylko jeden lub dwa z tych objawów. Wielu w ogóle nie ma.

 

Czy mogę zmniejszyć ryzyko COVID-19?

Możesz ograniczyć ryzyko do minimum, starając się unikać narażenia na wirusa i kontrolując astmę.

 

Zminimalizuj ekspozycję na wirusa

  • Postępuj zgodnie z codziennymi radami, aby myć ręce, unikać bliskiego kontaktu i trzymać się co najmniej sześciu stóp (około dwóch metrów lub dwóch długości ramion) od innych osób
  • Często myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund lub używaj środka do dezynfekcji rąk z co najmniej 60% alkoholem
  • Unikaj rejsów wycieczkowych i zbędnych podróży lotniczych
  • Podczas lokalnej epidemii w Twojej społeczności pozostań w domu tak często, jak możesz
  • Noś maskę lub zakrycie twarzy w miejscach publicznych i w pobliżu osób, z którymi nie mieszkasz. Większość osób z astmą, nawet ciężką, może nosić maskę na twarz lub okrycie na krótki czas bez zbytniego zadyszki. Maski nie zmniejszają ilości wdychanego tlenu ani nie powodują gromadzenia się dwutlenku węgla
  • Jeśli członek gospodarstwa domowego jest chory, spróbuj odizolować go od innych członków
  • Unikaj tłumów
  • Pracuj w domu, jeśli możesz
  • Nie udostępniaj inhalatorów ani przekładek innym osobom, w tym członkom rodziny.

 

Planuj z wyprzedzeniem i bądź przygotowany

  • Zaszczep się na grypę
  • Upewnij się, że masz co najmniej 30-dniowy zapas wszystkich leków na astmę i innych leków na receptę i bez recepty, na wypadek, gdybyś musiał pozostać w domu przez długi czas
  • Miej w pobliżu aktualną listę osób do kontaktu w pilnej opiece i usług - umieść numery w telefonie i miej w pobliżu odręczną listę.

 

Utrzymuj astmę pod dobrą kontrolą

  • Postępuj zgodnie z planem działania dotyczącym astmy
  • Sprawdź, czy Twój Plan Działania na rzecz Astmy jest aktualny
  • Kontynuuj przyjmowanie obecnych leków - leków zapobiegawczych i łagodzących - zgodnie z zaleceniami lekarza. Obejmuje to, które zawierają sterydy (wziewne lub doustne) 
  • Rozpocznij dziennik szczytowego przepływu. Regularne monitorowanie przepływu szczytowego za pomocą domowego miernika przepływu szczytowego to dobry sposób na śledzenie astmy. Może pomóc w odróżnieniu objawów astmy od COVID-19 Objawy
  • Nie przerywaj ani nie zmieniaj leków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem
  • Unikaj czynników wywołujących astmę
  • Wielu z nas jest w tym czasie naturalnie zmartwionych lub zestresowanych, więc znajdź rzeczy, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem i niepokojem. Silne emocje mogą wywołać atak astmy.

 

Pamiętaj, każdy środek dezynfekujący może wywołać atak astmy

  • Poproś osobę dorosłą bez astmy, aby wyczyściła i zdezynfekowała przedmioty i okolice domu
  • Idź do innego pokoju na czas sprzątania i chwilę później
  • Tam, gdzie jest to możliwe, używaj mydła i wody zamiast środka dezynfekującego, np. W miejscach mało dotykanych
  • Osoba sprzątająca powinna postępować zgodnie z instrukcjami produktu w sposób bezpieczny i prawidłowy, nosić ochronę skóry i dobrze wietrzyć pomieszczenie.

 

Rzucić palenie

Palacze łapią więcej infekcji dróg oddechowych niż osoby niepalące. Jeśli więc palisz, bardziej prawdopodobne jest, że złapiesz koronawirusa i będziesz mieć gorsze objawy. Z tych powodów, jeśli palisz, ważne jest, abyś rzucił palenie tak szybko, jak to możliwe. Oprócz zmniejszenia ryzyka związanego z koronawirusem, skorzystasz również z łatwiejszego oddychania w ciągu kilku dni od zatrzymania. Dowiedz się o związku między POChP i palenie.

 

Kiedy szukać pomocy?

Jeśli objawy astmy pojawiają się trzy lub więcej razy w tygodniu, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Kilka COVID-19 objawy są podobne do objawów ataku astmy - w szczególności kaszel i duszność lub ucisk w klatce piersiowej. Twój Plan Działania na rzecz Astmy pomoże ci rozpoznać i opanować objawy astmy.

Atak astmy to stan nagły. Nie możesz zwlekać. Postępuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w Planie działań na rzecz astmy, aby uzyskać zwykłą pomoc medyczną w nagłych wypadkach, w tym w razie potrzeby udając się na szpitalną izbę przyjęć.

 

ŹRÓDŁA

CDC: 20 listopada 2020 r. Osoby z astmą od umiarkowanej do ciężkiej. Choroba koronawirusowa 2019 (COVID-19). Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/asthma.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fasthma.html [Dostęp 26 listopada 2020 r.] 

NHS: 25 listopada 2020 r. Kto jest bardziej zagrożony koronawirusem? https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/people-at-higher-risk/whos-at-higher-risk-from-coronavirus/ [Dostęp 26 listopada 2020 r.] 

Asthma UK: 9 listopada 2020 r. Co osoby z astmą powinny teraz zrobić? https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/coronavirus-covid-19/what-should-people-with-asthma-do-now/ [Dostęp 26 listopada 2020 r.] 

AAAAI: 24 listopada 2020 r. COVID-19 I ASTMA: CO MUSZĄ WIEDZIEĆ PACJENCI. American Academy of Allergy Asthma & Immunology. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/covid-asthma [Dostęp 26 listopada 2020 r.] 

Personel kliniki Mayo: 24 listopada 2020 r. Choroba koronawirusowa 2019 r. (COVID-19) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963 [Dostęp 27 listopada 2020 r.] 

GINA: kwiecień 2020 r. Globalna strategia leczenia i zapobiegania astmie (aktualizacja 2020). Strona 17: Tymczasowe wytyczne dotyczące leczenia astmy w okresie COVID-19 pandemia https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2020/06/GINA-2020-report_20_06_04-1-wms.pdf [Dostęp 27 listopada 2020 r.] 

WHO: maj 2020 r. Astma. Kluczowe fakty. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma#:~:text=It%20was%20estimated%20that%20more,and%20lower%2Dmiddle%20income%20countries [Dostęp 26 listopada 2020 r.] 

Zdrowie publiczne w Anglii: maj 2020 r. COVID-19: porady dla palaczy i vaperów. https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers [Dostęp 27 listopada 2020 r.]